eric_lz

现在社会，人的压力大，再加上在办公区域工作的比较多，造成了精神和身体上的影响，对各位的房事有不少的影响，不仅影响了质量  还影响了数量。

我在这里给大家介绍个不算秘方的秘方。——油菜花粉，这个很多药店都有卖，而且不贵，20到30块吧，是人都能承受的起，而且没有任何副作用，吃再多也没影响。

说说它的功效吧：益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软，全身乏力)、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效（这点有多大的疗效，这个有待验证），但是益肾、固本，这个事实打实的存在的，我也是因为一个开药店的老板介绍这个，我也觉得没坏处，就开始尝试长期服用，别说，开始没感觉什么，但是长期服用后，就会有感觉，在精神气和房事时能体现出来，因为年龄的增长，房事会没有以前那么得力，总感觉越来越不行，但是油菜花粉服用了2,3个月吧，开始有些好转，最起码，在房事上没有感觉越来越差，而是有提升的效果，在加上后期慢慢开始注重锻炼，慢慢的我老婆都能感觉到我在房事方面的变化，得知是油菜花粉的效果，老婆就让我继续坚持下去。

现在很多人因为精神压力和久坐，造成了前列腺的问题不在少数，因为影响了房事，所以四处找偏方，使用药物等等，这些都是治标不治本，其实真真的坚挺是身体内部的坚挺。

所以我建议大家还是要健康的生活，加上自然的调节，达到真正的房事高手。。。这个过程可能比较慢，但是效果确实实实在在的，身体好了，房事幸福了，夫妻生活幸福了，多美好的事情。。

据说，这个事朋友说的，对前列腺有改善的，但是效果慢，就和中医一样，治本，要慢养。。。。因为本人前列腺正常，所以没有具体的体验数据。。

建议：
1，油菜花粉长期服用，这个没有副作用，坚持就好。
2，运动，加上有氧和力量运动，跑步，游泳，健身。
3，不要久坐，每座40到1小时，起来活动10分钟，和上学时候一样。。。保持住。
4，内裤穿好点（别舍不得钱），透气性好的，尽量夏天少穿牛仔裤。。
5，如果你不满足，那就给你的DD做做保健，按摩，这个看个爱好，。。

注意的是，房事能力强是好事，但是不能过强，过犹而不及，所以····你懂得！

cctv600

请问下楼主，这个花粉要怎么服用呢？还有就是一次，一天的量是大概多少？