众所周知，性生活后排一次尿，是一种简单有效的自我清洁手段。正常女性尿道口周围有许多细菌，在性生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同时，在男性的阴茎龟头，特别是冠状沟处积存的包皮垢里，也生长着许多细菌，会趁机进入尿道，引起尿路感染。此外，夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会，进入对方尿道。而尿液能有效地冲洗尿道，将细菌冲刷掉，减少感染机会。所以，性生活后及时排尿，是双方都应牢记的“保健”准则。
　　
       不过，多久才算“及时”，这是一个需要注意的问题。我在临床工作中发现，尤其对男性来说，射精后最好能休息一下，等勃起状态基本消失后再排尿。阴茎疲软前，尿道括约肌仍处于紧张状态，充血还没有消退，此时排尿可能会有一些困难，而且还容易引起尿液逆流，久而久之会可能导致一些前列腺问题，反倒对男性健康不利。

       当然，年龄越大，维持勃起的难度越大，有时可能还未射精就已疲软了。那样的话，性生活结束后，男性只要稍事休息，就能上个厕所。需要提醒的是，有条件的男性最好能在性生活后用温水冲洗下身。精液和女性的阴道分泌物容易粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男性阴囊部位，为细菌的生存、繁殖提供了有利环境。及时清洗，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会.

很有道理，谢谢分享，以后知道了 ！呵呵～

楼主是医生吧?分析的真好,很有道理.我最听医生的话了,一定按照你的话来办.

dddwww

对对对，楼主大人说的实在是太好了。以前还真是不知道这个的，都是在房事后马上就排尿的，结果有些时候不仅仅发现排尿困难，甚至有些时候还感觉到耻骨部有酸胀的感觉，原来是这个原因啊！现在终于知道了！感谢老大了，红心送上！

楼主太有才了
还教我们养身之道谢谢了！

yhm2

很有道理，谢谢分享，以后注意了。楼主太有才了

zzcw

没看明白，到底是让尿还是不让尿，多长时间算是适时？

moto0722

我也没看明白，只是知道做完洗一下倒是真的，性爱很重要，卫生也很重要！

bhjt

奥，是这样啊！学习了谢谢楼主啊！俺一般直接就睡叫了！

楼主大人说的实在是太好了。以前还真是不知道这个的，都是在房事后马上就排尿的