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[保健养生] 如何判断是否手淫过度

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如何判断是否手淫过度

  如今有不少人知道手淫是正常的自慰行为,手淫过度对健康有害。 但怎样才算是手淫过度呢? 一般认为判断是否手淫过度,主要看以下几个方面:

  (1)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动,就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的欲念,就属于手淫过度。

  (2)次数是否过多。 现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。 就是说每 2 周左右,由于充盈的刺激会产生一种排泄欲,容易诱发一次遗精或手淫。 如果手淫次数远远超出这个范围,则说明是为追求快感而导致的手淫过度。

  (3)性器官是否不适。 手淫时或手淫后,性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象,或者女性外阴分泌物增多,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。

  (4)性反应是否变化。 如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到射精或性高潮。 则表示手淫过度。

  (5)体质是否衰退。 如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,说明手淫过度。 如果手淫次数不多,但因恐惧、悔恨使精神负担过重,出现神经衰弱症状,也应视为手淫过度的表现。

[ 本帖最后由 alex_007 于 2021-9-28 13:53(GMT+8) 编辑 ]
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  • alex_007 金币 +5 转帖分享,红包献上! 2021-9-28 13:55

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手淫是正常现象,不是坏习惯。任何运动过度了都不好。

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