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[保健养生] [原创+连载] 早泄男的自我治疗笔记，从秒射到20多分钟！

saint_tay

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171楼 大中小发表于 2016-4-23 14:23 只看该作者

首先感谢楼主非常认真的分享。提到了很多有效的方法和方式，其中锻炼是个不错的方法，而我也一直在坚持简单的锻炼，很明显是有效果的，肯定是比吃药靠谱多了。至于脱敏，因人而异，有些人就是比较敏感的体质，而有些人就是可以控制住自己的射精欲望，这当然是有技巧的。学习了很多，感谢。

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sismas 金币 +4 认真回复，奖励！ 2016-4-23 20:43

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percycow11

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172楼 大中小发表于 2016-4-23 21:34 只看该作者

运动，最有效的是深蹲运动，坚持一个月就立马有效果。相信我！！！

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浪迹于风

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173楼 大中小发表于 2016-9-25 23:18 只看该作者

首先感谢楼主的分享，这是我个人认为最有道理的早泄治疗办法，全方位的去进行治疗，同时是身心结合，逐步循序渐进式治疗法，符合中国中医以养为治，从而达到真正的根治目的，不像有些医院尽是贪图名利，忽悠广大早泄困扰者。置顶，千万别沉了。

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zxd945

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174楼 大中小发表于 2016-9-29 17:12 只看该作者

这个就日记里分享的，很多人说是效果比较好，大家可以去试下

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moko1986

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175楼 大中小发表于 2022-11-12 10:59 只看该作者

第一次看到这么详细的教学帖子，很认可楼主的方法，千万别断啊。自己也是时间短的人，想跟着慢慢练习，已经开始跑步锻炼身体了，准备开始第二步

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陈航宇金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-11-13 01:02

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飄渺

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176楼 大中小发表于 2023-1-18 21:39 只看该作者

感谢楼主的分享，描述的方法也是十分详细且有用的，现在便重拾锻炼身体的习惯，毕竟经常锻炼后便有一直锻炼的潜意识，会在锻炼结束后产生快感。另外希望此贴千万别沉，毕竟身边并没有从事这方面的人在，所以看到楼主的贴子十分高兴。
祝愿楼主早日解决早泄的问题，性生活幸福美满。

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陈航宇金币 +4 认真回复，奖励！ 2023-1-19 13:59

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a243417402

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177楼 大中小发表于 2023-2-14 00:17 只看该作者

15岁sy，那时候半小时现在两分钟，看特定的黄色小说秒射，按楼主的方法训练有用吗

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1160508725

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178楼 大中小发表于 2023-3-24 12:45 只看该作者

感谢楼主的分享，很有用

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a865655735

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179楼 大中小发表于 2023-11-9 10:34 只看该作者

感谢楼主分享感谢楼主分享

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chen84702043

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180楼 大中小发表于 2023-11-12 20:56 只看该作者

牛啊马克了。以后可以治疗一下

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