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lihui033 发表于 2022-10-15 15:13 全显示 1楼
感觉坚持远动，尤其是多做深蹲，是可以提高持久力的，不过需要长期坚持，大部分人运动个一两天，看不到效果，还肌肉酸痛就放弃了。坚持，凡事都怕坚持本帖最近评分记录 sun6969 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-10-16 01:45
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