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[保健养生] 长期手淫者的自救措施【大力推荐,极其重要】

sbafj

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271楼 大 中 小 发表于 2014-1-25 23:34  只看该作者
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受教了，准备实施楼主的方法看看有效没

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AXYX

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272楼 大 中 小 发表于 2014-1-25 23:52  只看该作者
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受教了，我的確感受到剛開始時的那種隱，有時候會往往不自覺的想到那一方面，的確要嘗試著改

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jecko120

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273楼 大 中 小 发表于 2014-1-26 10:07  只看该作者
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说起来容易，做起来难，啥都删除，啥都不做，没了欲望当和尚？？？就算当和尚，我看也是很难滴，没了欲望和想法不如自杀吧，别浪费粮食了，世界上还有好多人饿着肚子列
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  • 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-1-26 10:13

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zj17606416

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274楼 大 中 小 发表于 2014-1-29 05:51  只看该作者
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我手淫都成习惯了，平均每两天就要自慰一次

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ice_windy

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275楼 大 中 小 发表于 2014-2-1 23:52  只看该作者
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曾经戒撸90天，感觉那个时候精神很好，生活学习很有节奏，时间安排的也合理。可现在任务完成了，闲下来了，没有了目标，又像以前一样没有节制了。。。哎。。。
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276楼 大 中 小 发表于 2014-2-2 17:05  只看该作者
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不是很赞同楼主的观点，有点夸大了，适当的手淫还是很需要的，但是次数太频繁就不好了，当然长期手淫的一般自制力都不是很好，所以我觉得应该多做点运动，身体累了哪里还想到手淫去，是不?
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277楼 大 中 小 发表于 2014-2-3 16:18  只看该作者
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赞同楼主的看法。本人有切实体会，有的时候甚至一天5炮，弄完寂寞空虚冷，这种感觉真的像吸毒一样，难戒。另外楼主说的特征大部分都没出现，难道是我身体太好了，或者是隐藏而不发，那真是太恐怖了。决定戒撸了，这篇文章让我再次体会到手淫的危害
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seyiyoudao88

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278楼 大 中 小 发表于 2014-2-5 08:40  只看该作者
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早戒早好，肯定是不好的，而且对身体和精神都有很严重的伤害的

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色狼天堂

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279楼 大 中 小 发表于 2014-3-3 14:45  只看该作者
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楼主好建议，是要关注下自己的身体状况了，从现在开始戒撸，发帖为证！！！

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280楼 大 中 小 发表于 2014-3-3 20:34  只看该作者
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看了楼主的文章，自我感觉说的还是很对的！我手淫很多年了！在精神方面正如楼主所说的一样！现在我也感受到了手淫的危害性！在精神上的伤害太大了！现在我在戒！我有信心能戒掉！
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