yagao414787177

戒撸这事也要分人的，那个国际公式其实也不准。
按楼主说的“30多岁的人：3*9=27代表：20天内做7次”，假如你前19天已经做了6次，已经腰酸腿疼直不起腰还下差点下不了床，你会为了证明20天7次没问题的原则，在明天拼着再去做1次吗？我想没必要吧，不如好好睡一觉。各种所谓科学的标准，或者是适当的理论，还不如你认真观察自己，以自己的身体情况为主。人体就是这样，你平时跑500m的量，非要跑10公里，那肯定容易受伤；2瓶的酒量，你喝半箱；卧推10kg的量，非要作死玩30kg，那必须落得伤啊。同样的道理，不管撸管还是性爱，这都不是逞能的事儿。又不是攀比什么世界纪录的，自己爽就行了。总之，男人的日常生活，只要做到别“逞能”——能省去你90%以上受伤的可能。
说回禁欲。我觉得禁欲（或者说戒色）给人的感觉是短暂的。撸管是一件可大可小的事，多则耗时2H甚至更多，少则20分钟（算上准备素材什么的）所花的时间精力，差不多能抵得上一件待办事项了吧。假如你每3天就得撸一次，但现在开始戒色了，咱们不提撸管到底伤不伤身，就说停下这事，其实相当于原本你每3天至少要花20分钟做一次的某项任务，现在不需要做了，取消了，腾出来的时间精力可以喝喝咖啡、刷刷恶搞笑话什么的，人自然相对感觉轻松了。（顺便一提，认真阅读黄文的文字细节、认真欣赏爱情动作片、努力投入…真的挺花费时间和精力的）
总结，撸管或戒撸什么的，不用捕风捉影。你撸或不撸，身体都会有自然的代谢和反应（如梦遗）去调节，撸过头了，身体也有相应的症状去警告你（像头晕耳鸣、掉头发、发虚等），感觉乏累了，该休息休息，多吃蔬菜和肉蛋，补补维生素和蛋白质。歇半个月还缓不过来的，权威医院挂个号去看看，再不济检查一下图个安心。撸管与戒撸，一千个爷们有一千种方式，只要找到自己舒服的节奏就好。

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• 陈航宇 金币 +28 认真回复，奖励！ 2023-2-8 18:10