bygan123456

当然没问题，我理解你的烦恼。性健康问题确实可以影响到生活，我会用简单的话给你回答。

首先，药物（像伟哥、千威）确实可以在某些时候帮助你恢复勃起功能，但是长期依赖药物并不是最好的方法。药物只是暂时的，而且可能会有依赖性。你说的对，如果一直靠药物，心理上会有些依赖感。

对于轻度阳痿问题，你可以考虑以下方法：

1. **健康生活方式：** 这是关键。适度锻炼，吃均衡的饮食，保持身体健康对性功能都有好处。

2. **减轻压力和焦虑：** 压力和焦虑可能影响性能力。尝试放松自己，可能会有所帮助。

3. **与伴侣沟通：** 如果你有伴侣，跟她沟通是很重要的。理解和支持可以减轻很多心理负担。

4. **专业医生：** 如果问题持续存在，还是建议找专业医生咨询。他们可以更好地了解你的情况，给你个性化的建议。

总之，这不是个孤立的问题，很多人都会面对。重要的是不要只依赖药物，尝试多个方面的方法，寻找适合你的解决方案。保持积极态度，问题是可以解决的。