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过度手淫可能会导致前列腺、精囊等器官发炎或充血，影响射精的质量和感觉。如果你长期熬夜，也会加重身体的疲劳和压力，进一步影响性功能。建议你适当减少手淫的频率和强度，保持良好的作息习惯，多吃一些有益于肾气的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。如果情况没有改善或恶化，请及时就医检查。

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• 陈航宇 金币 +5 认真回复，奖励！ 2023-3-10 21:01