wyb1024941729

如果你想的话，没有什么事情是做不成的。想撸的时候多想想平时撸之后的感受，是乏力呢，还是充满活力。如果是后者，那你完全没有必要戒除撸管，但你相比是前者了。这样的话，撸之前就相像出撸之后的乏力和后悔，然后再一想到自己还有机会选择不用后悔，就自然不撸了。

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多聊两句。 大家都说运动是戒撸的方法之一，我看这句话得分两部分来分析。第一，运动确实有利于分散注意力，消耗体力，反方向使你没有了撸管的力气。但是，第二点，运动过后造成肾上腺素水平高于正常状态，神经兴奋，更容易受到色情制品的干扰，也就是俗称的意志力不坚定。这也是为什么很多运动员明明比赛完很累了，还是要去夜店放松的原因，因为他们根本就睡不着啊。所以说，用运动戒撸可以，但是首先要做好运动后意志力下降的准备。

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