xinsuithd

如果你真的想要不撸，那么第一步找到你内心撸的最真实冲动（一般都是精虫上头），然后去断开身边所以接触的可能
就按看黄片和黄色消息为例，删除卸载所有能接触到这些信息的app、网站（如果内心舍不得这些资源，但是迫于某种压力或者期望还是想戒撸，可以让死党帮你全部改密的改密，存档的存档，然后再清理，这样也不至于以后找不到）。
第二步，就是去找事情做，不要让自己闲着，饱食思淫欲，只有酒足饭饱没掉是的时候才会有条件去考虑这些，你要是整天忙的跟啥似的，你哪还有精力去考虑这些？让自己的时间充实起来，慢慢养成习惯都不需要去刻意回避，自然而然的就不会去想。
第三步，也是能最快解决这个问题的，直接找个性伴侣，女朋友也行，将来的老婆也罢，能吃肉了谁还去吃草？？？

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• alex_007 金币 +10 认真回复，奖励！ 2021-7-21 09:43