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msky 发表于 2014-10-8 07:33   只看TA 51楼
楼主好帖啊 期待楼主的更新 我从跑步开始 先锻炼好身体
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sunshine051 在 (第10003期)电信联通移动999手机电话费 参与了 1 人次 夺宝
msky 发表于 2014-10-8 07:36   只看TA 52楼

回复 11楼 的帖子

求补肾经验啊 让广大男人们更强 哈哈
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AxianDT 发表于 2014-10-8 20:54   只看TA 53楼

回复 52楼 的帖子

别幻想靠吃药补肾什么了，肾在现代医学上就是排泄器官而已。打炮时间长短的东西不大。想要猛点，还是多运动锻炼，才是最可科学靠谱的。
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xsoon 发表于 2014-10-11 20:54   只看TA 54楼
真的很受用 :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence
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  • springdreamman 金币 -5 符号灌水，扣5金币。 2014-10-12 16:31
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baibai1977 发表于 2014-10-12 06:59   只看TA 55楼
你就是男科性学专家，收藏了，有空再好好看。
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dongdadong 发表于 2014-10-12 22:36   只看TA 56楼
其实这个才是真正的治疗早泄最科学的方法，就是锻炼身体还有控制欲念。我还知道一个不错的方法，只要坚持就能收到很好的效果，就是没事的时候夹紧屁眼，然后再放松。每天坚持练习，可以达到锻炼PC肌的目的，我坚持用这个方法了一年，现在已经能做到20分钟左右了
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huang520168 发表于 2014-10-13 10:37   只看TA 57楼
楼主 辛苦了
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  • springdreamman 金币 -3 字数不足，扣3金币。 2014-10-14 05:09
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tulang004 发表于 2014-10-14 11:20   只看TA 58楼
这个帖子是我看到的最好的帖子了，真是受益匪浅，回去好好练习
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axxlzmc 发表于 2014-10-16 12:24   只看TA 59楼
这个帖子确实谈到了很多关键点，我属于包茎。。。GT特敏感，已经决定割掉，记得小时候撸很长时间可以不射，而且可以多次撸，不过那时候也是锻炼的多，身体比较好。后来长大了，锻炼越来越少了，撸纯粹是为了解决需要了，细细一想，发现射的这是越来越快。。。真的是文化，心里，身体的锻炼程度很重要，非常感谢楼主的分享知识。很有用。
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AxianDT 发表于 2014-10-19 12:56   只看TA 60楼

回复 56楼 的帖子

确实是需要系统性的锻炼，只是靠局部效果不好，夹菊花其实就是锻炼pc肌了。
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